Colț sportiv în camera adolescentului

Realizarea unui colț sportiv într-un apartament este deosebit de importantă pentru familiile în care copiii cresc. Dezvoltarea intelectuală a bebelușului este de mare importanță, dar nu ar trebui să interfereze cu dezvoltarea fizică. Antrenamentul fizic pe deplin este, în primul rând, sănătatea, care asigură o activitate normală a creierului.

Cuprins:

  • Principalele tipuri de colțuri de sport acasă
  • Atributele unui colț de sport acasă
  • Idei de design de gimnastica pentru casa
  • Sala de gimnastică pentru adulți
  • Caracteristici ale interiorului și decorului
  • Colț sport pentru copii în apartament - cumpărați sau faceți-vă singuri?
  • Ce să acopere?

Frumos perete suedez pentru bebeluși

Inele sport montate pe tavan

Crearea unei mini-gimnastică în camera copiilor va ajuta la introducerea copilului în sport

Colț sportiv pentru adulți echipat în apartament

Perete urcat în capul patului într-o cameră mică

Cu alte cuvinte, fără dezvoltarea fizică este imposibil să se obțină buna funcționare a creierului și a tuturor celorlalte organe și sisteme ale corpului. Mulți părinți încearcă să le ofere copiilor lor secțiuni și cercuri sportive. Aceasta este o decizie foarte corectă, dar propriul colț sportiv al casei este o opțiune ideală pentru îmbunătățirea fizică constantă a corpului tânăr.

Un perete suedez extins care se atașează de perete și tavan

Organizarea spațiului pentru a face sport într-un apartament mic este destul de dificilă, dar totuși reală. Acest lucru este facilitat de o gamă largă de modele moderne și echipamente de instruire disponibile pe piață. Toate aceste dispozitive sunt diferite în:

  1. dimensiuni;
  2. funcționalitate;
  3. metoda de plasare;
  4. valoare.

Peretele scurt din camera copiilor este echipat cu un colț sportiv

Principalele tipuri de colțuri de sport acasă

Dacă proprietarul apartamentului intenționează să proiecteze un colț sportiv (vezi fotografia de mai jos), el trebuie să se familiarizeze mai întâi cu tipurile de astfel de structuri și să studieze gama oferită de diverși producători.

Echipament sportiv situat în mijlocul unei încăperi spațioase pentru copii

Alegerea unui complex sportiv depinde de:

  • dimensiunea apartamentului;
  • caracteristicile geometrice ale camerei;
  • suma pe care proprietarul apartamentului este gata să o doneze pentru achiziționarea de echipamente sportive.

Dacă zona camerei permite, puteți lăsa toate echipamentele sportive desfășurate

Așadar, pentru un apartament mic, merită să cumpărați un colț sport care are o configurație în formă de L. Toate elementele structurale ocupă un spațiu minim și sunt fixate ferm de doi pereți liberi. Dar un astfel de colț sport nu poartă multă funcționalitate.

Colț sportiv în formă de L în pepinieră

Dacă dimensiunea apartamentului permite, este mai bine să optezi pentru complexul sub forma scrisorii P. Este nevoie de mult mai mult spațiu, dar beneficiile unei astfel de achiziții sunt mai semnificative.

Echipament de mini-sală în formă de U într-o cameră îngustă

Colțul trebuie să se încadreze în cameră, astfel încât elementele sale individuale să nu fie prea aproape unul de celălalt. Acest lucru este deosebit de important dacă sala de sport este proiectată pentru două sau mai multe persoane care se pot angaja simultan fără a interfera între ele. Dar acest lucru nu este totul: o compoziție formată din bare, inele, un perete suedez și mașini de exercițiu ar trebui să fie în armonie cu interiorul general al camerei. Pentru a obține combinația optimă atunci când alegeți un design, ar trebui să acordați atenție materialului de fabricație (cel mai adesea este metal și lemn) și culoare.

Aranjarea corectă a elementelor echipamentelor sportive

Este important. Lemnul este considerat cel mai bun material din punct de vedere al prieteniei mediului, dar este inferior rezistenței metalului. Structurile metalice sunt capabile să reziste la încărcarea corpului mai multor copii în același timp, ceea ce este foarte important deoarece copiii adoră să se imite unul pe celălalt. Dacă un copil urcă pe peretele suedez, este probabil ca al doilea să urce după el.

Colț sport din lemn pentru copii

Atributele unui colț de sport acasă

Cum să echipezi un colț sportiv pentru copii? Această întrebare poate fi găsită adesea pe forumurile relevante. Subiectul este cu adevărat demn de atenție, deoarece echipamentul nu este ieftin, este cumpărat de mai bine de un an, iar copiii cresc. Ce ar trebui să fie inclus în echipamentul sportiv staționar?

  • La baza oricărei săli de sport este zidul suedez. Poate fi completat cu diverse detalii (bare transversale suplimentare).
  • Scări orizontale.

Scara orizontală într-o mini-sală de lemn

  • Bara orizontală.
  • Inelele gimnastice sunt necesare pentru dezvoltarea grupelor de mușchi din brâu.
  • Scările de frânghie și o frânghie produc tenacitate și prindere.
  • Un leagăn este amenajat pentru copiii mai mici, dar un astfel de design va necesita mult spațiu, deoarece va fi necesar să se țină cont de amplitudinea leagănului.

Mic loc de joacă pentru cei mici

  • Un sac de perforare este un echipament sportiv care este potrivit nu numai pentru băieți. Fetele trebuie să învețe, de asemenea, să practice loviturile.
  • Cercul de baschet promovează dezvoltarea preciziei, coordonarea mișcărilor și dezvoltă abilitățile motorii.
  • Covorașele sunt fundamentul siguranței în sala de sport. În timpul jocurilor în aer liber și a diverselor exerciții, copiii vor cădea. Prin urmare, nu se poate face fără covorașe moi.

Peretele de sport care este ascuns în dulap

Consiliul. Dacă zona camerei este mare, merită să instalați o trambulină în spațiul ei. Copiilor le place să sară pe o pânză de primăvară. O astfel de activitate poate distrage copilul să stea la computer.

Un colț minunat de sport pentru copii, conceput pentru antrenamente versatile

Idei de design de gimnastica pentru casa

Din păcate, majoritatea apartamentelor moderne sunt îngrădite în metri pătrați, iar o cameră pentru copii, de regulă, are dimensiuni de cel mult 10 m 2 . Dar acest lucru nu ar trebui să fie un motiv pentru care refuzi să instalezi echipament sportiv. Chiar și într-o cameră foarte mică, puteți construi un colț sportiv în miniatură.

Dacă camera nu are absolut nicio cameră pentru peretele suedez, un mic simulator poate fi instalat pe ușă

  • Opțiunea 1. Un perete suedez este instalat, inele sunt montate pe tavan, un cerc de baschet este montat pe perete. În plus, puteți agăța o pungă de perforare. O astfel de compoziție nu va dura cel mult 1 m 2, ceea ce nu va afecta în niciun caz restul pepinierei.

Peretele metalic suedez montat pe tavan, ocupând un spațiu minim în cameră

  • A doua opțiune este mai avansată și constă în utilizarea mobilierului de transformare, care în același timp poate fi un element sportiv și poate acționa ca un dulap, pat, noptieră. Un astfel de mobilier economisește bine spațiul, iar designul modern contribuie la faptul că se încadrează perfect în orice interior.

Realizarea unui mic teren de sport în capul patului într-o cameră mică

Deținerea unui apartament cu o cameră mare pentru copii este mult mai ușor să faci un colț sportiv cu propriile mâini. Lipsa restricțiilor în metri pătrați oferă oportunități deosebite, inclusiv echipamentul întregului complex sportiv. Pe lângă atributele principale, aici sunt amplasate scări orizontale, bare orizontale, un curs de obstacole, diverse mașini de exercițiu (banda de alergat, bicicletă etc.).

Desigur, un astfel de colț sportiv va necesita investiții financiare semnificative, dar recompensa pentru munca părinților va fi sănătatea și râsul vesel al copiilor lor.

Zona de sport versatilă mare într-o sală dedicată

Consiliul. Conectând propria imaginație sau invitând o casă de designer profesionist, puteți proiecta un colț sportiv pentru copii într-o temă specifică, de exemplu, o junglă sau o navă pirată.

Designul camerei copiilor cu un perete de sport interesant

Sala de gimnastică pentru adulți

Adulților nu mai puțin de copii adoră să facă sport. Mai mult, antrenamentul pe echipament sportiv este necesar pentru a menține o formă fizică bună, pentru a consolida mușchii și oasele scheletului. Cu o activitate motrică insuficientă, atrofia musculară, iar persoana se simte neputincioasă. Prin urmare, toate bolile legate de vârstă și sănătatea precară.

Sală de gimnastică pentru adulți

Pentru acei oameni care petrec mult timp acasă, propria lor sală de antrenament nu este un lux, ci o necesitate vitală.

Colțurile sport standard care pot fi văzute la vânzare acoperă o suprafață de 1 m 2 până la 3, 5 m 2, iar înălțimea lor este cuprinsă între 2, 5-3 m. Prin urmare, există întotdeauna un loc pentru un astfel de design într-un apartament mediu.

Colț pentru sport cu diverse mașini de exercițiu

Chiar și un adult încărcat are o greutate semnificativă, astfel încât echipamentul sportiv pentru un adult ar trebui să fie cât mai puternic și stabil. Este mai bine să achiziționați un colț, elemente de rulment (rafturi, bare transversale) din oțel inoxidabil.

Avantajul complexului metalic este că este mult mai ușor de asamblat decât un colț de sport din lemn. Și pe mâini nu va fi niciodată o despicătură.

Mică sală de sport cu echipament sportiv necesar

Caracteristici ale interiorului și decorului

Sala de sport din casă, ca oricare alta, necesită interior și decor adecvat. La crearea acestei zone, designerii recomandă și încearcă să folosească cât mai mult finisaj natural. Întrucât totul aici simbolizează sănătatea, prezența materialelor de finisare sintetică va fi inadecvată.

Într-o casă privată puteți aloca mai mult spațiu pentru un colț sportiv

Pereții sălii de gimnastică sunt finisate cel mai bine cu panouri din plută, iar podeaua este din lemn natural sau acoperită cu parchet. Pentru ca podeaua să nu sufere de greutatea impresionantă a simulatoarelor și de încărcările dinamice constante, echipamentele sportive ar trebui instalate pe podiumurile speciale. În plus față de practic, este și un factor decorativ suplimentar.

Cameră luminoasă spațioasă pentru sport

Trebuie respectată o distanță de 30 cm între pereți și echipament sportiv (cu excepția peretelui suedez) Dacă este un colț de sport mare, este rațional să puneți un dulap pentru haine și prosoape și solzi pe podea.

Mini-gimnastica din apartament vă va ajuta să vă formați fără a vă părăsi acasă

Exercițiile gimnastice și antrenamentele pe simulatoare sunt cel mai bine făcute în prezența acompaniamentului muzical. Prin urmare, ar trebui să aveți grijă să cumpărați un jucător. Dar poate fi înlocuit cu un player portabil cu căști. Cei care nu se consideră iubitori de muzică pot dori să asculte opere literare sau să învețe o limbă străină în timpul cursurilor, să învețe un fel de pregătire.

Care ar trebui să fie iluminatul în sala de sport de acasă? Ar trebui să existe suficientă lumină, dar nu ar trebui să irite ochii. Lămpile prea strălucitoare vor acționa obositor asupra corpului.

Lumina naturală maximă cu ferestre panoramice și un perete oglindit

Consiliul. Se recomandă instalarea mai multor dispozitive de iluminare de-a lungul planului tavanului, apoi lumina va fi împrăștiată și nu radiații, ceea ce este optim în această situație.

Design contrastant al unei săli de sport din apartament

Este posibil să echipezi un colț sportiv nu numai în apartament, pentru că este potrivit:

  1. garaj;
  2. camera subsolului;
  3. mansarda.

Cel mai bine este dacă o suprafață de 8-10 m 2 este alocată pentru amplasarea echipamentului sportiv.

Etajul superior panoramic poate fi echipat liber pentru o sală de gimnastică

Colț sport pentru copii în apartament - cumpărați sau faceți-vă singuri?

Dacă doriți, puteți crea un colț sportiv în apartament, care poate economisi semnificativ bugetul familiei și poate crea elemente ale complexului în conformitate cu caracteristicile camerei. În primul rând, maestrul trebuie să decidă asupra componentelor întregii structuri.

Prezența unui perete suedez este uneori suficientă

Zidul suedez este un atribut obligatoriu, așa că trebuie să aveți grijă să îl creați mai întâi. Ce trebuie să ai la îndemână pentru asta:

  • Două grinzi care măsoară 3m × 5cm × 14cm. Dacă plafonul este mai mic sau mai mare de 3 metri, se schimbă prima cifră.
  • Pentru a crea barele transversale într-un magazin hardware, trebuie să cumpărați șase butași de lopată.
  • Elementele de fixare: șuruburi și colțuri metalice.
  • Linie de haine durabilă.
  • Ring.
  • Fierăstrău, găurit, avion, șmirghel, super-lipici.

Echipamente sportive care sunt atașate de accesorii în camera copiilor în stil mansardă

Grinzile sunt reglate la înălțimea tavanului, mai întâi sunt curățate cu un plan, apoi șlefuite cu hârtie de șlefuit pentru o perfectă netezime. Acum, în grinzi, trebuie să faceți găuri pentru traversele, al căror diametru corespunde cu diametrul butașilor.

Grinzi perfect netede cu deschideri pentru traversele

Cu o înălțime a fasciculului de 3 metri, sunt realizate 12 bare transversale. Tăierile sunt lungi, deci sunt tăiate în două părți, introduse în găuri, dar capetele sunt acoperite cu grijă cu lipici. Abia după ce adezivul s-a uscat complet, structura poate fi montată pe perete. Pentru aceasta se folosesc colțuri și șuruburi metalice.

Proiectare gata pentru vopsire și instalare

Asta-i tot - zidul suedez este gata, în timp ce banii rămân pe loc. Dar colțul de sport nu se limitează la un perete suedez, trebuie completat cu o bară orizontală din țeavă metalică și două bare. Pentru a face inele de gimnastică, trebuie doar un cablu și două inele.

Perete de lemn suedez din lemn lacuit

Realizarea unui colț sportiv într-un apartament: ce să acoperi?

Toate elementele din lemn și metal trebuie acoperite cu vopsea. Pentru a face acest lucru, este mai bine să utilizați compuși moderni, de exemplu vopseaua de cauciuc, care nu provoacă o senzație neplăcută atunci când intrați în contact cu corpul.

Peretele de sport albastru luminos în camera unui băiat

Schema de culori pentru echipament sportiv este selectată în conformitate cu interiorul general al camerei și cu ocupantul acesteia. Pentru fată se folosesc culori roșu, galben, verde. Pentru un băiat, este de preferat să pictezi echipament sportiv cu nuanțe de albastru, maro.

Culorile delicate în camera fetei

Consiliul. Vopseaua poate fi abandonată în favoarea lacului sintetic, care este proiectat pentru suprafețele din lemn. Elementele metalice ale echipamentelor sportive sunt acoperite cu compuși speciali concepuți pentru a proteja împotriva coroziunii.

Nu este opțional să pictați - puteți face cu un strat de lac

Cu toate acestea, merită să ne amintim că, indiferent cât de perfect ar putea să apară un colț sportiv creat de mâinile unuia, putem obține o formă fizică bună doar dacă dorința și motivația serioasă.

Categorie:

Design interior