Aproape fiecare persoană are o perioadă în care începe să țină un jurnal personal. Cum se face acest lucru, fiecare decide pentru sine. Există însă câteva recomandări generale care vor fi utile pentru un începător.

Pentru ce este un jurnal personal?

Genul de „caiete secrete” rămâne la cerere din secolul al X-lea (sub formă de note de călătorie și autobiografice) până în zilele noastre. Desigur, astăzi jurnalul personal arată foarte diferit, în funcție de versiunea electronică.

Dar motivele apariției jurnalului rămân aceleași:

  • dorința de a vorbi;
  • împărtășiți foarte personal;
  • sortează-ți lumea interioară;
  • salvați pe hârtie câteva momente deosebit de importante și memorabile.

Nu este întâmplător faptul că, cel mai adesea, jurnalele încep să fie păstrate în adolescență, în timpul formării personajului și viziunii asupra lumii.

Din punct de vedere al psihologiei, păstrarea unui jurnal personal este o modalitate excelentă de a menține și consolida echilibrul mental, de a reduce stresul, de a ameliora stresul acumulat în timpul zilei.

Aceasta este o metodă recunoscută de psihoterapie, a cărei eficiență a fost dovedită prin practică. O varietate de jurnale sfidează descrierea.

Poate fi un caiet subțire, un album pentru desen, un set de foi, un blog pe Internet - totul depinde de dorința autorului. Același lucru este valabil și pentru stil. Poate fi un jurnal pentru adolescenți scris de argou de tineret, decorat cu toate culorile curcubeului, umplut cu autocolante și alte accesorii.

Și poate fi îngrijit, cu pagini numerotate, cu un calendar, un jurnal al unei persoane adulte pedante. Există o singură cerință - proprietarul jurnalului ar trebui să fie confortabil.

Ce scrie ei în LD

Jurnal - un portret al stăpânului său. Iar conținutul jurnalului reflectă lumea interioară a celui care îl conduce.

Ce pagini de jurnal pot conține:

  1. Cronologie:
  • descrierea zilei trecute;
  • evenimente semnificative;
  • întâlnirea cu oameni interesanți;
  • lucruri și detalii mici captivante.
  1. Analiza zilei:
  • analiza evenimentelor;
  • reflectând ce s-a întâmplat, evaluarea lui, emoțiile personale;
  • gânduri interesante apărute în timpul zilei;
  • realizări personale;
  • vise și planuri pentru viitor.
  1. Autoeducare și auto-îmbunătățire:
  • citate interesante;
  • poezii și cântece preferate;
  • note despre cărți și filme care vă plac;
  • impresii de spectacole în vizită, expoziții, excursii.
  1. Hobby-uri, hobby-uri:
  • rețete;
  • schite de rochii;
  • modele de tricotat;
  • sfaturi despre economia caselor, grădinărit, grădinărit;
  1. creativitate:
  • poeziile tale;
  • desene, schițe proprii;
  • agrafe din reviste, autocolante, cărți etc.
  1. memo:
  • fotografii mai ales memorabile;
  • brosuri despre expozitii, excursii;
  • scrisori interesante, note romantice.

Pentru studenții mai tineri care urmează să păstreze un jurnal, va fi interesant și util să-l începeți cu o descriere a membrilor familiei, prietenilor, hobby-urilor, jocurilor preferate, cărților și filmelor etc.

Jurnal de caiete

Există multe opțiuni pentru a crea un jurnal personal. Fiecare alege formatul jurnalului pentru sine. Un caiet subțire este potrivit pentru înregistrări episodice rare. Pentru un jurnal permanent, este mai bine să obțineți imediat un caiet gros, care este suficient pentru înregistrări pentru o perioadă lungă. Pentru ca jurnalul să dureze mult timp, este mai bine să cumpărați un caiet de calitate cu hârtie groasă.

Poate fi îmbunătățit:

  • capacul este consolidat în continuare prin lipirea acestuia cu o cârpă sau carton. Pentru decorare, puteți adăuga autocolante, desene, broderii, etc .;
  • pentru a da putere, caietul este cusut;
  • pentru comoditate, puteți face marcaje;
  • înregistrările pot fi protejate în continuare. Pentru a face acest lucru, în pagini este perforat un orificiu, în care este filetată o încuietoare.

Jurnal de caiete

O opțiune practică este un jurnal de caiet. Este mai bine să cumpărați un caiet cu un număr mare de foi legate între ele printr-o spirală.

Pentru a da originalitate unui caiet standard, puteți:

  • Este neobișnuit să proiectați o copertă lipind-o cu pânză sau hârtie. O pastare îngrijită frumoasă nu numai că va decora capacul, dar îi va oferi și putere. În plus, puteți decora capacul cu elemente decorative;
  • Pentru o protecție suplimentară, puteți face o gaură în notebook prin toate paginile și puteți introduce o blocare în ea;
  • Spirala poate fi înlocuită cu o dantelă frumoasă, panglică, împletitură. Dar pentru a îndepărta spirala și ața cordonul înlocuind-o ar trebui să fie foarte atent.

Jurnal din album

Pentru cei care vor completa un jurnal personal cu schițele lor, este optim să folosească un album pentru desen. Această opțiune este mai potrivită pentru fanii aplicațiilor, scrapbooking și alte tehnici creative. Hârtia groasă de format mare este perfectă pentru desen (hârtia subțire de caiet, cerneala sau pixurile cu pâslă se vor uda) și pentru a lucra cu lipici.

Când creați un jurnal dintr-un album pentru desen, puteți:

  • Întăriți și decorați capacul lipind ușor pe deasupra un strat de țesătură sau hârtie groasă;
  • protejați înregistrările filetate prin foile de album;
  • În plus, puteți cusura foi de album, astfel încât să nu se desprindă cu un număr mare de aplicații de volum.

Jurnalul dosarului

Nu puteți cumpăra un notebook sau un notebook terminat, ci creați un folder de jurnal original folosind foi separate:

  1. Realizarea copertei:
    • O foaie groasă de hârtie A4 (se poate ușor mai mare) este tăiată în două părți. Îl puteți consolida și decora în continuare cu o cârpă;
    • din panglică, panglică, șnur decorativ, sunt tăiate patru legături - două pe fiecare parte - lungimea cravăturii este de aproximativ 30 cm (în funcție de grosimea preconizată a jurnalului, lungimea poate fi reglată);
    • cravatele sunt atașate (cu lipici sau ață) pe capacul superior și inferior - două cravate pe capac;
    • punctele de fixare ale cravatelor sunt decorate cu nasturi, bucăți de piele, etc .;
    • legăturile superioare sunt împerecheate cu cele inferioare.
  2. Producția de pagini:
    • foi individuale subțiri în format A4 sunt pliate la jumătate (puteți utiliza hârtie multicoloră);
    • foile sunt introduse în dosar, aliniate de-a lungul liniei de pliere cu marginea capacului și atașate la acesta cu o capsator;
    • foi se adaugă pe măsură ce se umple jurnalul.
  3. Pentru a păstra foile, puteți atașa folderul la un capac detașabil .

Jurnal de hârtie de birou

Un alt mod de a crea un jurnal din foi separate este să fixați un teanc de hârtie de birou cu inele:

  • Capacele de sus și de jos sunt din hârtie groasă;
  • Îndoiți paginile între copertile paginilor viitorului jurnal. Ele pot fi multicolore, de formă frumoasă (de exemplu, cu margini modelate sau colțuri rotunjite), cu densități diferite pentru diferite secțiuni;
  • în partea stângă, faceți o gaură prin partea superioară și inferioară a celor două prin găuri care trec prin întreaga stivă;
  • introduceți inelele de conectare în orificii.

Cartea veche - o bază originală pentru LD

O persoană creativă va dori să aibă un jurnal personal special. Cum să creezi un jurnal, spune cartea veche, deja inutilă. Crearea unui jurnal personal bazat pe acesta oferă o posibilitate nelimitată de imaginație și creativitate. Capacul este decorat în funcție de gustul gazdei. Unele dintre pagini pot fi șterse, puteți lipi împreună, puteți lipi fotografii etc.

Și pentru a păstra înregistrările, fontul tipografic va trebui să fie pictat peste, sau luciu cu un corector, sau lipit cu hârtie subțire. Într-un cuvânt, un astfel de jurnal va necesita eforturi suplimentare pentru rezolvarea problemelor. Cu atât mai interesant va fi procesul de completare - doar pentru naturi extraordinare.

Jurnal de acoperire din piele

Pentru jurnalele mari care vor fi folosite pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să faceți o copertă durabilă. Una dintre cele mai bune opțiuni este pielea.

Pentru fabricarea sa:

  • O bază groasă de carton este lipită cu un strat de piele. Clapeta de piele trebuie să fie mai mare decât baza, astfel încât cotele să poată fi îndoite și lipite de interiorul capacului. Se folosește lipiciul rezistent de tipul „Moment”;
  • La lipire, pielea trebuie netezită bine și presată foarte ferm pe bază;
  • Apoi, de asemenea, cotele sunt strânse din spate;
  • Pentru cele mai bune rezultate, coperta este plasată sub presă.

Jurnal de internet

Cea mai modernă versiune a unui jurnal personal este o versiune electronică.

Două opțiuni sunt posibile:

  1. Un jurnal stocat pe un computer personal . Există programe speciale de jurnal echipate cu servicii pentru păstrarea înregistrărilor din jurnal (DiaryOne 6, Jurnal etc.). Tehnologia computerului face ușoară păstrarea unui jurnal - datarea automată a înregistrărilor, designul frumos folosind grafica computerului, închiderea accesului cu o parolă, ușurința copierii. Puteți adăuga contabilitate zilnică, nutriție calorică, note de memento și multe altele;
  2. Blogul . Există oportunitatea de a împărtăși o parte din jurnalul dvs. (sau versiunea completă) cu întreaga lume, pentru a schimba gânduri și comentarii cu alte persoane. Acest format de jurnal se numește blog. Pentru a crea un blog, trebuie să vă înregistrați pe un site special. Internetul oferă resurse (tyca.ru/dnevnik, diary.anek.ws, inmybook.ru) cu multe servicii create pentru păstrarea jurnalelor online. Postarea unui blog pe Internet vă permite să vă accesați oricând postările.

Confecționarea capacului

Jurnalul începe cu o copertă care ar trebui să atragă și să tuneze la pozitiv.

Ce pot sfătui cu privire la proiectare:

  1. Capacul trebuie să fie rezistent pentru a asigura siguranța jurnalului. Poate fi întărită prin învelirea sau lipirea cu o cârpă sau hârtie groasă. Puteți face chiar și o huse detașabilă suplimentară;
  2. Când proiectați coperta unui jurnal personal, puteți utiliza toate abilitățile handmade și fanteziile creative. Cum se face:
    • colaj foto: fotografiile preferate asociate amintirilor plăcute te vor înveseli imediat;
    • o imagine pozitivă sau un colaj al mai multor ilustrații;
    • zicale preferate, citate, extrase din poezia ta preferată (tipărite cu litere clare, decorate cu un cadru frumos, ele vor crea o atmosferă de inspirație creativă);
    • autocolante luminoase care sunt convenabile prin faptul că sunt ușor de înlocuit cu altele noi, cu o acoperire netedă;
    • decorare cu croșetă: dantelă tricotată cu abilitate, design folosind scrapbooking sau tehnică de quilling, aplicație amuzantă din hârtie sau țesătură, broderie, margele (o astfel de copertă va fi o amintire plăcută a talentelor disponibile);
    • designul husei arată neobișnuit și elegant, cu flori și frunze uscate: plantele uscate sunt prevăzute în compoziție și fixate - lăcuire, laminare, etc;
    • chiar și în absența abilităților de lucru în ac, puteți crea o copertă exclusivistă elegantă din materiale improvizate: nasturi, strasuri, hârtie de ambalat, panglici, împletitură, flori artificiale etc.

Origami pentru copertă

Tehnica origami este indispensabilă în proiectarea jurnalului - atât coperta cât și paginile interne. Cifrele pliate în mod complex vor deveni un adevărat „punct de reper” al jurnalului, trebuie doar să alegeți opțiunile corespunzătoare. Figurile volumetrice mari nu vor funcționa, dar origami oferă multe meserii „plate” diferite de înălțime minimă: rame, siluete, arcuri, plicuri complexe.

A învăța să stivez cifrele origami nu este dificil, mai ales că jurnalul nu are nevoie de compoziții extrem de complexe - un simplu fan inserat între două pagini arată foarte impresionant.

Aspectul primei pagini

Prima pagină merită o atenție specială. Pentru designul estetic, puteți utiliza aceleași tehnici și reguli ca și pentru copertă. Dar conținutul său ar trebui luat în considerare.

Pe prima pagină puteți plasa:

  • Informații despre autorul jurnalului. Pagina poate fi realizată ca un chestionar pe principiul „întrebării și răspunsului”, prin publicarea informațiilor standard: vârstă, hobby, etc .;
  • Puteți posta informații neobișnuite. De exemplu, să enumeriți trăsăturile personajului dvs. - cele care vă plac și cele pe care doriți să le schimbați. Și după ceva timp pentru a evalua schimbările;
  • Puteți enumera primele 10 evenimente autobiografice care sunt cele mai importante pentru proprietarul jurnalului. Și apoi completează această listă;
  • Ideea unei pagini de spirit este interesantă. Într-un calendar improvizat, fiecare zi trăită este evaluată. Puteți să desenați emoticoana corespunzătoare sau să vă gândiți la schema de culori pentru zilele bune și rele. Va fi foarte interesant de analizat luna sau anul trecut;
  • Prima pagină poate face o fotografie de succes sau amuzantă a proprietarului, care va înveseli de fiecare dată când deschideți jurnalul;
  • Opera unui autor poate deschide un jurnal - desen, aplicație, însemnări etc.

Calendarul jurnalului

Jurnalul înseamnă indicarea datelor calendaristice pentru fiecare intrare. Pur și simplu puteți indica numărul de la începutul înregistrării sau puteți evidenția clar data folosind cerneală color, un font special etc.

Dacă jurnalul are funcțiile unui jurnal (un plan de afaceri zilnic, note de amintire, analiză zilnică etc.), atunci este convenabil să alocați imediat un anumit număr de pagini pentru jurnal, creând un „calendar cuibărit”. De exemplu, puneți deoparte o pagină separată pentru fiecare zi.

Apoi, puteți specifica în avans pe fiecare pagină data, luna, ziua săptămânii.

Pentru confortul dvs., paginile pot fi decorate cu autocolante de marcaje pe care data este indicată în afara foii. O altă opțiune: tăiați pașii „pași” și indicați data pe ei.

Aspectul paginii

Modul de proiectare a paginilor interne pentru a le face interesante este doar autorul unui jurnal personal. Este important să evocă emoții pozitive și dorința de a le umple.

Câteva sfaturi:

  • Proiectare tematică . Descrierea unui eveniment semnificativ, puteți decora pagina în consecință. De exemplu, atunci când descrieți o vacanță pe mare, un fundal albastru, o fotografie de plajă, un cadru de scoici pictate, un autocolant cu pește vor fi adecvate. Puteți atașa chiar și o mică coajă adusă dintr-o călătorie. O singură privire la o astfel de pagină, chiar și fără a citi conținutul, va aduce înapoi amintiri;
  • Pentru a evidenția gânduri, citate, note deosebit de importante, puteți utiliza cadre . Pot fi desenate, realizate prin tehnica origami, sculptate din bandă decorativă. Puteți înregistra lucruri importante pe un fundal colorat, de exemplu, pe o bucată de hârtie colorată special lipită. Puteți dezvolta chiar și un întreg sistem de coduri de culoare - albastru pentru gânduri serioase, roșu pentru evenimente vesele, etc .;
  • Este convenabil să folosiți marcaje pentru a găsi lucruri importante în jurnal . Ele pot fi cele mai neobișnuite - tricotate, țesute, din agrafe colorate etc. Ele pot fi tematice - o descriere a vacanțelor la mare este ușor de găsit pe fila-delfin;
  • Decorați jurnalul clipurilor din reviste care au atras atenția cu conținutul lor sau cu frumusețea imaginii;
  • Ornamentele, modelele, marginile tăiate frumos ale paginilor vor mulțumi ochiul ;
  • Puteți veni cu pagini speciale . De exemplu, un pliant cu o dispoziție proastă: lipiți imagini strălucitoare, cool și chiar faceți cupoane de rupere cu inscripții încurajatoare. O astfel de pagină vă va înveseli cu siguranță.

Plicuri, buzunare secrete, trucuri în LD

Adesea, amintirile sunt păstrate în jurnale: bilete pentru evenimente, broșuri, note, mici suveniruri, scrisori. Pentru aceasta, este convenabil să folosiți buzunare și plicuri speciale. Buzunarele pentru depozitarea unor lucruri mici memorabile sau informații clasificate pot fi făcute din pagini special pliate sau lipite între ele ale jurnalului. Puteți utiliza, de asemenea, banda în acest scop.

Buzunarele pot fi făcute separat, apoi lipite pe jurnal. Sunt confecționate din hârtie, țesătură, folie, plastic, apoi decorate cu imagini, autocolante, modele, strasuri etc. Chiar și un simplu buzunar format dintr-o foaie de hârtie frumoasă pliată pe jumătate, fixat la margini cu bandă decorativă, va arăta frumos.

Plicurile pot fi cumpărate gata, le puteți face singuri - de exemplu, folosind tehnica origami.

Dacă plicul va stoca lucruri relativ voluminoase (de exemplu, mai multe fotografii), atunci este mai bine să-l atașați pe un capac gros. Dar buzunarul pentru o notă specială sau floare uscată memorabilă poate fi lipit de pagină. Este foarte convenabil și plăcut estetic să folosești banda decorativă pentru fixarea buzunarelor mici.

Decorarea textului, tiparele, marginea pe celule

Pentru a decora textul, se folosesc stilouri multi-colorate și pixuri cu pâslă. În acest scop, un aranjament neobișnuit de înregistrări este de asemenea potrivit - de exemplu, în mai multe coloane sau în blocuri în diferite locuri ale paginii. Puteți diversifica paginile cu ornamente frumoase de-a lungul marginilor foii, diverse rame, atât desenate cât și lipite. Este foarte convenabil să utilizați șabloane pentru a crea o astfel de graniță.

Cu ajutorul lor, chiar și cei care nu știu să deseneze pot proiecta foarte frumos o foaie de jurnal. O altă mare oportunitate pentru cei care nu sunt foarte buni la desen este desenarea de celule. Este suficient să găsești desenul care îți place și să-l transmiți în jurnal de către celule. Pe Internet este ușor să găsiți colecții întregi de astfel de desene.

Imagini pentru LD

Украсить дневник можно при помощи готовых рисунков. Это могут быть картинки из журналов – например, фотографии любимого певца или артиста. Продаются целые наборы тематических наклеек (котиков, принцесс и пр.), которые красиво смотрятся в тексте.

Понравившуюся картинку можно найти в интернет и распечатать на цветном принтере. Подойдут и красивые фантики от конфет, поздравительные открытки, марки и т.д.

Надписи и вырезки из журналов в дневнике

В глянцевых журналах можно найти не только картинки, но и интересные цитаты, высказывания, красивые заголовки. Их также можно использовать для оформления дневника. Если обвести такие вырезки рамочкой или выделить другим способом, они сразу привлекут к себе внимание.

Последняя страница

Страницу, завершающую личный дневник, как и первую, тоже можно сделать особенной. Может быть, на ней будут собраны мысли, которые особенно поразили владельца дневника. Или планы на будущее. А можно просто нарисовать дверь, ведущую в «прекрасное далеко».

Конверт для ЛД

Можно дополнительно защитить дневник – и от износа, и от лишнего внимания. Для этого мастерят дополнительный конверт-чехол для хранения личного дневника. Для создания простого конверта берется лист бумаги и складывается втрое так, чтобы в большую часть помещался дневник, а меньшая оставшаяся часть будет клапаном для конверта. Боковые сгибы скрепляются клеем или скотчем.

Красивая бумага и декоративный скотч сделают такой конверт нарядным даже без дополнительных украшений.

Можно изготовить чехол из ткани по такому же принципу. Клапан легко сделать застегивающимся на пуговицу или на «липучку».

Советы, как начать и вести ЛД

Дневник – это очень личное дело. И каждый сам решает, как его вести.

Но существует несколько общих рекомендаций:

  • На первой страничке уместно поместить сведения об авторе дневника или его фотографию. Можно также начать дневник какой-то особенно важной для владельца цитатой;
  • Можно завести специальные тематические странички . Например, посвященные хобби. Или для описания прочитанных книг, выписывания стихов, планов на будущее;
  • Можно отвести несколько страниц для друзей, по страничке на друга, которые они будут заполнять сами рассказами о себе и пожеланиями владельцу дневника;
  • Не стоит надолго забрасывать дневник . Он интересен и полезен, когда в нем фиксируется пусть не каждый день, но хотя бы значимые события;
  • Записи обязательно датируются . Тогда проще будет восстановить картинку при перечитывании;
  • С дневником следует быть откровенным . Не стоит приукрашивать свои мысли и поступки при их описании, иначе дневник теряет смысл;
  • Полезно периодически перечитывать записи . Это даст возможность не только вспомнить, но и заново обдумать прошлое.

    Личный дневник очень полезно периодически перечитывать.

Личный дневник способен стать настоящим другом, помогающим понять, как строить свою жизнь, как сделать ее гармоничной и наполненной. Это уникальная возможность вспомнить свое прошлое и оценить его, уже повзрослев.

Видео: как сделать личный дневник

Как сделать личный дневник из тетради, смотрите в видео-ролике:

Как оформить личный дневник, смотрите в видео:

Categorie:

PROPRIE MÂINI