- Avantajele și beneficiile unui covor de masaj pentru copii
- Tipuri de covoare
- formă
- dimensiune
- Materiale și instrumente necesare
- Cum se face un covor de masaj pentru copii de grădiniță. Instrucțiuni pas cu pas
- Cât de des și cât timp pot folosi covorașul
- Video despre realizarea covorașelor pentru masaj
Masajul picioarelor este foarte important pentru îmbunătățirea circulației sângelui și pentru întărirea organismului, în special în copilărie. Covorașele de masaj pentru grădiniță se pot face cu propriile mâini, dacă faceți puțin efort și imaginație.
Avantajele și beneficiile unui covor de masaj pentru copii 
Un covor ortopedic este o țesătură sau o bază cauciucată cu proeminențe de diverse forme, dimensiuni și texturi.
Mersul pe un astfel de covor este util pentru copiii mici la care sistemul musculo-scheletic este în proces de formare.
Principalele avantaje ale utilizării unui covor ortopedic:
- stimularea impulsurilor nervoase;
- îmbunătățirea funcțiilor cognitive ale creierului;
- formarea posturii corecte;
- prevenirea picioarelor plate;
- ridicarea tonului general;
- crește imunitatea.
Medicina chineză susține că pe piciorul uman există un număr mare de puncte asociate cu activitatea tuturor organelor. Expunerea punctuală îmbunătățește procesele metabolice și consolidează apărarea organismului.
Covorașele de masaj DIY pentru grădiniță sunt ușor de făcut folosind mijloace improvizate. Avantajul handmade-ului este accesibilitatea și siguranța în utilizare. Cu ajutorul acestui dispozitiv simplu, puteți modifica mersul asimetric al unui copil, corecta încălcările funcțiilor piciorului și stabili dezvoltarea corectă a articulațiilor copiilor.
Tipuri de covoare
Covoarele ortopedice pot fi complet diferite în densitate și textură:
- moale;
- dur;
- striate;
- cu vârfuri;
- cu valurile;
- cu tuberculi;
- combinate.
Covorul ar trebui să creeze senzația de mers pe teren natural neuniform: o potecă, iarbă, nisip, pietricele. Poate combina diferite tipuri de suprafețe, stimulând puncte pe picioare.
Covorașul trebuie să fie realizat din materiale de mediu. Poate fi tipărit sau tipografiat. Într-un produs tipărit, elementele de textură sunt cusute în pungi de țesătură pentru a nu răni pielea picioarelor. Într-un covor tipograf, componentele sunt cusute sau lipite de bază.
formă
Covorașele de masaj DIY pentru grădiniță pot avea o formă geometrică diferită, în funcție de imaginația femeilor cu ac. Cea mai comună formă dreptunghiulară, adaptată pentru mers pe jos. Ar trebui să existe suficient spațiu pentru a efectua exerciții de bază.
dimensiune
Dimensiunile covorului pot varia: cel puțin 50 cm lățime, 1, 5-2 m lungime. Produsul trebuie să fie format din patru sau mai multe secțiuni din diferite structuri. De asemenea, covorașul de masaj poate fi pătrat, fiecare parte este de 1-1, 5 m.
Materiale și instrumente necesare
Covorul de masaj Do-it-yourself este mai economic decât cumpărarea unui produs finit pentru grădiniță. 
Pentru auto-fabricare, este posibil să aveți nevoie de aceste instrumente:
- Masina de cusut.
- Pistol cu clei.
- Acul mare.
Pe o mașină de cusut va fi mai ușor să coaseți covorul sau secțiunile separate. Elementele necesare sunt cusute manual pe baza finisată sau lipite cu un pistol cu clei.
Materialele necesare pentru un covor ortopedic pot fi foarte diverse în funcție de capacitățile și imaginația femeilor cu ac. Baza trebuie cusută din țesături naturale dense (bumbac, blugi, bicicletă). În mare parte, țesăturile cu o suprafață aspră, care sunt antiderapante, sunt alese astfel încât copilul să nu alunece accidental.
Pentru un astfel de handmade, este posibil să aveți nevoie de:
- fire groase;
- simțit;
- linie de pescuit;
- felts;
- butoane;
- fructe și semințe de plante;
- umplutură sintetică;
- plute naturale;
- creioane;
- markerii;
- pietricele;
- bigudiuri.
Nu coaseți sau lipici obiecte care sunt ușor deteriorate sau zdrobite pe covoraș.
Cum se face un covor de masaj pentru copii de grădiniță. Instrucțiuni pas cu pas
Folosirea unui covor ortopedic formează structura fiziologic corectă a picioarelor. Efectul terapeutic al unui tapet de masaj do-it-yourself poate fi mult mai puternic decât efectul unui produs achiziționat. Dacă există timp liber, părinții își pot coase propriul covor pentru copilul lor.
Covoraș cu buton
Aproape fiecare gospodină din casă are un număr mare de butoane de rezervă. Pot fi folosite cu succes pentru a face un covor de masaj. Este de dorit să se facă bilateral: o parte va fi cusută din pătrate din țesături cu texturi diferite, iar pe cealaltă - vor fi cusute butoane cu diametre diferite. 
Atingerea țesutului oferă un masaj ușor și o schimbare a senzațiilor datorită diferitelor suprafețe.
De exemplu, aici se poate folosi:
- pantaloni de catifea cord;
- lână;
- in;
- mătase;
- RHMa;
- antet;
- catifea;
- boucle;
- blană.
Volumul interior al covorașului trebuie să fie umplut cu un strat subțire de umplutură artificială (iarnă sintetică, holofibră).
Pentru piesă, cel mai bine este să folosiți butoane volumetrice din plastic cu găuri de trecere, fără elemente ascuțite. La coaserea butoanelor, elementele mari trebuie înconjurate de altele mai mici. 
Butoanele nu trebuie să fie aranjate geometric, un aranjament ușor haotic va afecta mai bine suprafața piciorului. 
Copiii vor fi mai interesați să se plimbe și să privească accesoriile luminoase și colorate.
Covor ortopedic din castane
Elementele naturale sunt de preferat pentru crearea unui covor de masaj decât cele artificiale. Covorașul trebuie să formeze o senzație de mers pe o suprafață naturală, astfel încât un produs din castan va îndeplini cât mai bine această funcție.
Pentru producție veți avea nevoie de:
- țesătură groasă (de exemplu, blugi);
- castane de diferite dimensiuni;
- umplere;
- burghiu electric cu un burghiu subțire;
- fire groase.
Inițial, trebuie să coaseți o bază dreptunghiulară și să o umpleți cu holofibră, care va înmuia ușor mersul pe castane dure. 
Folosind un burghiu, trebuie să faceți două găuri în fructele castanului, pentru a putea fi cusute. Castanele mari sunt înconjurate de altele mai mici pentru a crea senzația de val de lumină. 
Un astfel de covor va fi ecologic și frumos, dar nu foarte durabil.
Covor de nisip
După cum știți, mersul desculț în nisip este util pentru copii. Puteți simula o astfel de suprafață la domiciliu, dar fără utilizarea nisipului, care poate scurge și praf. Covorașele de masaj DIY pentru grădiniță pot fi realizate din mai multe secțiuni umplute cu semințe de plante naturale.
Pentru umplerea covorului, veți avea nevoie de:
- seminte de struguri;
- semințe de mere și pere;
- semințe de orice plante fructifere;
- boabe de cafea;
- fasole.
Este important ca semințele sau semințele să fie uscate înainte de a cădea în pungi de țesut. Umplând secțiuni ale covorului cu elemente de diferite dimensiuni, puteți stimula punctele piciorului în moduri diferite.
Este de dorit ca la începutul și la sfârșitul covorului să existe secțiuni cu elemente cu granulație fină, la mijloc - cu cele cu granulație grosieră. Creșterea treptată și scăderea rigidității secțiunilor au un efect de undă favorabil. Materialul mat nu trebuie să fie foarte gros, ci dens, astfel încât semințele să nu se trezească, ci să fie simțite la mers.
Mat-feroviar
Un copil este întotdeauna mai interesat să se plimbe și să privească un covor pe care este înfățișat ceva. Un covor ortopedic sub forma unei căi ferate poate fi realizat pe baza unei pături vechi. 
Puteți înfățișa calea înfășurării folosind ondulatoare din cauciuc spumos și umpleți spațiul înconjurător cu aplicații convexe. Din bucăți de pâslă, puteți realiza peisaje naturale pe care copilul va fi interesat să le atingă și să le ia în considerare. Mersul pe un astfel de covor va oferi un efect de masaj blând.
Covor din pietricele și pietre simple
Un covor cu pietricele este o alternativă excelentă pentru mersul unui copil pe o suprafață stâncoasă naturală. Pentru fabricarea unui astfel de covor, sunt utile pietricele sau pietricele rotunjite fără margini ascuțite. Pietrele vor fi lipite de baza iernarului sintetic sau a cauciucului spumant, ceea ce va înmuia performanța exercițiilor pe pistă.
Criterii pentru alegerea pietrelor pentru un simulator de ortopedie:
- alb și gri;
- neteda;
- neted;
- rotunjite;
- dimensiuni diferite.
Pietrele sunt lipite de bază cu un pistol cu lipici. Pietrele mari trebuie plasate la intervale, cu linii inegale. În jurul pietrelor mari, sunt așezate altele mici, scăzând treptat cu distanța față de cele mari. Pietrele trebuie așezate strâns, fără goluri vizibile. Avantajele unui covor de piatră includ naturalețea produsului și un aspect frumos.
Covoraș de masaj "joc de plimbare"
Covorașele de masaj de la tine pentru grădiniță oferă nu numai terapeutice, ci și un efect de dezvoltare. O mată mare poate fi făcută sub forma unui joc. Pe bază este necesar să coaseți suprapuneri sub formă de piste. Astfel de urme pot fi umplute cu unele semințe sau elemente convexe pot fi cusute pe ele. 
Astfel, copilul va învăța să regleze lungimea pasului său și mersul măsurat. Pentru a ușura mersul pe un astfel de covor, puteți coase și diverse aplicații sub formă de animale, frunze, flori.
Covor de cereale
Cerealele sunt adesea folosite pentru a umple căile de masaj tipărite. În acest caz, sunt adecvate mai multe cereale integrale, care nu fac praf. Pentru baza din partea inferioară, puteți alege o țesătură mai groasă, pe partea superioară - un material subțire, dar dens. Un astfel de covor de masaj ar trebui să aibă mai multe secțiuni cu șipci de fracțiuni diferite și secțiuni cu umplutură sintetică.
Exemplu de cusut independent al unui covor:
- 1 secțiune - holofibră;
- 2 secțiune - mei;
- 3 secțiune - hrișcă;
- 4 secțiune - fasole;
- 5 secțiune - orz;
- 6 secțiune - holofibră.
Ar trebui să existe o tranziție lină de la umplutură moale la cea dură și invers. Astfel, efectul asupra punctelor active ale piciorului este îmbunătățit treptat și slăbit fără schimbări bruște. Numărul de secțiuni ale covorului cereal poate fi oricare.
Covoraș de masaj combinat
Covorul ortopedic combinat combină capacitățile covoarelor de tot felul. Realizarea unui astfel de handmade necesită mai mult timp, imaginație și efort, dar rezultatul va fi mai eficient. Opțiuni pentru ambalarea secțiunilor covorului:
- cereale;
- semințe;
- oase de fructe;
- boabe de cafea;
- margele.
Pentru dungi și lipirea pe baza covorului sunt utile:
- castane;
- butoane;
- creioane;
- bigudiuri;
- pietricele;
- cipuri rotunde;
- capace de sticlă;
- corduri;
- frânghiile.
Covorul poate fi realizat sub formă de poiană de pădure sau de coasta mării, astfel încât este mai interesant pentru copil să meargă pe el. Este necesar să vă gândiți la locația componentelor și să le reparați cu atenție, astfel încât copilul să nu poată sfâșia sau zdrobi ceva. Un covor funcțional și frumos poate deveni un element exclusiv al interiorului.
Covor din creioane
Pentru a preveni încălcarea sistemului musculo-scheletic, se folosește și un covor de masaj din creioane. Este ușor să faceți o astfel de cale prin cusutul creioanelor cu o panglică pe bază, sub forma unei tăieturi a unui palat. 
Va fi nevoie de 3-4 duzini de creioane, este posibil să folosești pixuri cu pâslă cu o carcasă din plastic gros. 
Elementele covorului trebuie să fie cusute strâns unele de altele, într-o linie, în zig-zag sau sub formă de urme. Pe lângă plimbare, copilul va fi interesat să ia în considerare un astfel de covor și să-și amintească de culori.
Cât de des și cât timp pot folosi covorașul
Primul antrenament pe covoraș poate fi neobișnuit pentru copil, deci durata și intensitatea exercițiilor ar trebui să crească treptat.
| Vârsta copilului | Timp de antrenament | Frecvența de antrenament |
| Până la 2 ani | 10-15 min | Zilnic dimineața și seara |
| 2-6 ani | 20-30 min | Zilnic dimineața și seara |
Este mai bine să începeți cursurile din poziții simple:
- Plimbare obișnuită.
- Trecând de la călcâi până la vârf.
- Menținerea echilibrului pe un picior.
- Mergând pe degetele de la picioare, pe tocuri, pe interiorul și exteriorul piciorului.
- Sorbind.
În timp, exercițiile pot complica:
- Mergând înapoi.
- Sari alternativ de la picior la picior.
- Mersul într-un semi-ghemuit.
- Sari cu două picioare.
- Sărut și alergat pe loc.
Fiecare exercițiu este administrat timp de 2-3 minute. Este necesar să se monitorizeze corectitudinea și finalizarea fără grabă a sarcinilor pentru a evita rănirea copilului.
Clasele pot fi transformate într-un joc, solicitând copilului să repete plimbarea animalelor. Exercițiile regulate dezvoltă sistemul musculo-scheletic, iar forma jocului îmbunătățește starea de spirit și afectează favorabil starea psihoemotivă generală a copilului.
Covorașele de masaj ortopedice „Do-it-yourself” pentru grădiniță ajută la întărirea organismului încă din copilărie. Utilizarea unor astfel de simulatoare este importantă pentru formarea corectă a piciorului și postura copilului.
Autor: Ovcharenko Liliya
Proiectarea articolului: Vladimir cel Mare
Video despre realizarea covorașelor pentru masaj
Do-it-yourself do-it-yourself masaj tampon pentru un copil: